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Le mantra qui nous guide :
"Le monde entier est une seule famille"

Bienvenue dans votre espace entièrement dédié au ressourcement du corps, du cœur et de l'esprit.

L'espace de L'Echo du Bien-Être

a été pensé comme un véritable havre de paix. Il offre un cadre chaleureux et apaisant, où chacun peut ralentir, respirer, et se reconnecter à soi-même.

Ce lieu est né d'une intention simple mais essentielle : créer un espace où chacun peut venir se ressourcer, se recentrer, retrouver son élan vital, s'épanouir.

Dans un quotidien souvent rythmé par l'urgence et les obligations, nous avons tous besoin d'avoir un refuge : un lieu où on retrouve la paix, où on se reconnecte à son corps, à son énergie et à sa dimension intérieure.

Ici, le mouvement devient conscience.
La respiration devient ancrage.

L'énergie devient harmonie.

A travers le yoga, les pratiques énergétiques, les ateliers vibratoires et les rencontres, nous souhaitons accompagner chacun vers un mieux-être global : physique, émotionnel, énergétique.

Notre vision : Offrir un lieu où chacun peut :

  • Se recentrer

  • Se revitaliser

  • Se connecter à son plein potentiel

  • Evoluer dans un environnement serein et inspirant.

Notre centre est bien plus qu'un espace : c'est une invitation à prendre soin de soi en profondeur.

L'Echo du Bien-Être est aussi un lieu de partage. Nous ouvrons cet espace à des partenaires animés par les mêmes valeurs : bienveillance, authenticité, respect et engagement envers l'humain.

Notre souhait le plus sincère est que chaque personne qui franchisse notre porte reparte plus apaisée, plus alignée, plus vivante.

Nous souhaitons que l'espace L'Echo du Bien-Être devienne un lieu d'équilibre, de lumière et d'énergie partagée

L'Echo du Bien-Être vous accueille en vous souhaitant de retrouver l'équilibre, la sérénité et la vitalité grâce aux diverses activités proposées favorisant un mieux-être global.

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Événements

Événements à venir

  • YOGA - SEANCE DECOUVERTE
    YOGA - SEANCE DECOUVERTE
    jeu. 21 mai
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    21 mai 2026, 18:15 – 19:15
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Séance gratuite de Hatha Yoga Vinyasa avec Carolina. Cours multi-niveaux. Proposition d'options pour que tout le monde puisse trouver son rythme. Une invitation pour explorer le corps, l'esprit et le mental à travers cette pratique merveilleuse du yoga.
  • YOGA - SEANCE DECOUVERTE
    YOGA - SEANCE DECOUVERTE
    jeu. 21 mai
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    21 mai 2026, 19:25 – 20:25
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Séance gratuite de Hatha Yoga Vinyasa avec Carolina. Cours multi-niveaux. Proposition d'options pour que tout le monde puisse trouver son rythme. Une invitation pour explorer le corps, l'esprit et le mental à travers cette pratique merveilleuse du yoga.
  • BOUDDHISME : ENTRE INTERDEPENDANCE ET VACUITE
    BOUDDHISME : ENTRE INTERDEPENDANCE ET VACUITE
    sam. 23 mai
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    23 mai 2026, 10:00 – 16:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Thématique : Entre interdépendance et vacuité Conférence animée par le Dhagpo de Montauban. Informations complémentaires au 06 44 08 50 97
  • BOUDDHISME : ENTRE INTERDEPENDANCE ET VACUITE
    BOUDDHISME : ENTRE INTERDEPENDANCE ET VACUITE
    dim. 24 mai
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    24 mai 2026, 10:00 – 16:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Thématique : Entre interdépendance et vacuité Conférence animée par le Dhagpo de Montauban. Informations complémentaires au 06 44 08 50 97
  • DANSE INDIENNE
    DANSE INDIENNE
    sam. 06 juin
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    06 juin 2026, 15:00 – 17:00
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Atelier de danse indienne du Sud, le Bharatanatyam, animée par Sabine. Collation offerte - Tarif : à partir de 30 € Informations complémentaires : 07-69-70-19-65
  • WEEK-END YOGA DU SON, CHANTS & MANTRAS
    WEEK-END YOGA DU SON, CHANTS & MANTRAS
    sam. 13 juin
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    13 juin 2026, 09:30 – 14 juin 2026, 17:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Découvrez le pouvoir du son et des chants de mantras ! Gwenn Guéry, enseignant certifié en sonothérapie, vous transmettra tout son savoir-faire. Yoga du son, chants et mantras Informations complémentaires au 07-69-70-19-65
  • ATELIER LANGUE DES SIGNES
    ATELIER LANGUE DES SIGNES
    sam. 25 juil.
    Les Voûtes de Villebourbon
    25 juil. 2026, 16:00 – 21:00
    Les Voûtes de Villebourbon, 90 avenue Aristide Briand
    L'Echo du Bien-Être change de lieu pour un après-midi dédié à la Langue des Signes en Français, avec Marlène Loup, dit Athian. 16h : Chansigne | 20h : Concert chansigne Tarif : à partir de 15 € Informations complémentaires au 07-69-70-19-65
  • VOYAGE SONORE
    VOYAGE SONORE
    ven. 04 sept.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    04 sept. 2026, 20:30 – 22:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Laissez vous embarquer dans un voyage sonore envoutant grâce à Liliane. Durée 2 h - Tarif : 25 € Infos et inscriptions auprès de Liliane au 07-69-70-19-65
  • VOYAGE SONORE
    VOYAGE SONORE
    ven. 11 sept.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    11 sept. 2026, 20:30 – 22:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban, France
    Laissez vous embarquer dans un voyage sonore envoutant grâce à Liliane. Durée 2 h - Tarif : 25 € Infos et inscriptions auprès de Liliane au 07-69-70-19-65
  • PORTES OUVERTES !
    PORTES OUVERTES !
    sam. 12 sept.
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être
    12 sept. 2026, 09:00 – 14 sept. 2026, 05:30
    Centre de Bien-être L'écho du bien-être, 12 rue de la Comédie 82000 Montauban
    Le samedi 12 septembre, venez à notre rencontre pour découvrir ce que propose le lieu de l'Echo du Bien-Être. Rencontrez les professeurs sur leur stands, et testez gratuitement des cours. Informations complémentaires au 07-69-70-19-65
  • SALON DU BIEN-ÊTRE
    SALON DU BIEN-ÊTRE
    ven. 02 oct.
    Salle des fêtes de Verlhaguet
    02 oct. 2026, 20:00 – 04 oct. 2026, 17:00
    Salle des fêtes de Verlhaguet, Route d'Auch 82000 Montauban
    Du vendredi 2 au samedi 3 octobre 2026 Au programme : Voyage sonore, guidance, bols tibétains, breathwork, conférences, atelier pâtisserie vegan, confection de bijou, création de produit cosmétique... Un week-end riche en rencontres et partages. Informations complémentaires au 07-69-70-19-65

Yoga, pratiques énergétiques et vibratoires

Bouddhisme yoga

Les bienfaits du yoga 

Le yoga est une discipline ancestrale qui harmonise le corps et l'esprit à travers le mouvement, la respiration et la méditation. Parmi ses nombreux bienfaits : réduction de l'anxiété, amélioration de la souplesse et de la posture, renforcement musculaire profond, meilleure qualité de sommeil, développement de la concentration et de la clarté mentale, reconnexion à soi et à ses sensations profondes.

Pratiqué régulièrement, le yoga permet de cultiver un état de calme intérieur durable et une meilleure gestion des émotions.

 

Les bienfaits énergétiques et vibratoires

Notre espace propose également des approches énergétiques et vibratoires visant à rééquilibrer les flux d'énergie du corps.
Ces pratiques favorisent : l'harmonisation des centres énergétiques, la libération des blocages émotionnels, une sensation de légèreté et d'alignement, une augmentation du taux vibratoire, un regain d'énergie et de vitalité.

Les soins énergétiques et les ateliers vibratoires (sons, fréquences, relaxation profonde) invitent à une détente intense et à une reconnexion subtile à soi.

Les partenariats

Notre salle est mise à disposition pour des partenaires partageant les mêmes valeurs et objectifs du bien-être. L'Echo du Bien-Être est un véritable lieu de partage.

Bienveillance, authenticité, respect et engagement envers l'humain sont les valeurs chères à notre espace.

Méditations guidées, développement personnel, yoga, soins holistiques, conférences, cercles de parole, pratiques corporelles douces... Il y a forcément une activité faite pour vous.

Chers professionnels du secteur du bien-être, n'hésitez pas à nous contacter  pour rejoindre notre équipe !

Bol chantant tibétain

Liliane

Gérante de l'espace

Sonothérapeute

07 69 70 19 65

Contact

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La Comédie des Gâteaux

Traiteur - Sur commande

Options : végan, zéro sucre

lacomediedesgateaux@gmail.com

06 44 08 50 97

Contact

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Carolina

Professeure de yoga

Naturopathe

07 68 59 33 96

Contact

Gros plan sur une posture de méditation

Camille

Thérapeute

Breathwork, méditation guidée et breathwork

06 69 97 13 73

Contact

Posture du Tai Chi

Frédéric Volle

Enseignant de Qi gong

Taï chi éventail

06 76 86 32 82

Contact

Gros plan sur la statue de Bouddha

Dhagpo de Montauban

Bouddhisme tibétain

06 44 08 50 97

Contact

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